Hinnasto
Valmennusten sisältö rakennetaan tavoitteidesi ja tarpeesi pohjalta aina yksilöllisesti. Valmennus sisältää:
- alkutilanteen kartoituksen
- harjoitusohjelmat tavoitettasi parhaiten palvelemaan
- yhteiset harjoitukset tavoitteen saavuttamiseksi
- ruokavalion ja palautumisen kartoituksen ja ohjeet sen optimointiin
- sähköposti/puhelinkonsultaation ja tuen valmennuksen voimassaolon ajan
- onnistumisia!
Saatavilla myös etävalmennus! Etävalmennuksessa saat yksilöllistä ja sinulle suunniteltua valmennusta kuten livenäkin. Etävalmennukseen voit osallistua kotoa käsin puhelimesi tai tietokoneesi videoyhteyden kautta. Ohjelmistoksi riittää esim. Teams, Meats, Whatsapp, Skype tai Zoom.
Yksilövalmennus (personal training):
- 3 X 60 min 360€ (voimassa 1kk)
- 5 X 60 min 575€ (voimassa 2kk)
- 10 X 60 min 1100€ (voimassa 3kk)
- Etävalmennus (esim. Zoom, Skype, Whatsapp) 80€/60min
Hinnat sis. alv 24%
Fysiovalmennus:
- 3 X 60 min 330€
- 5 X 60 min 540€
- 10 X 60 min 1050€
- 15 X 60 min 1500€
- Etäfysioterapia 70€/60 min
- Kotikäyntilisä 50€/kerta
Alv 0%
Personal Training- palvelut voit maksaa Edenred, Smartum tai EPassi-edulla. Liikuntapaikkamaksut asiakkaan tai valmentajan osalta eivät sisälly hintoihin.
Ohjaukset tapahtuvat asiakkaan valitsemalla kuntosalilla , ulkona tai muussa asiakkaan toivomassa paikassa mahdollisuuksien mukaan. Asiakas selvittää omalta kuntosaliltaan mahdollisuutta ulkopuolisen valmentajan käyttöön.
Aseta tavoitteesi ja tee päätös sen toteuttamiseksi jo tänään!
Ota yhteyttä niin aloitetaan!